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小腹がすいたときに♩紫芋のヨーグルマヨパンレシピ・作り方

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簡単です

材料（２人分）

食パン: １枚

紫芋: ５cm

塩: ひとつまみ

■ヨーグルト: 小１/２

■蜂蜜: 小１　/８

■マヨネーズ: 小１/２

■しょうがパウダー: 小１/１６

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作り方

1

紫芋はレンジの茹で野菜モードで加熱をして塩を加えて潰しておく
2

食パンの上に①をのせて■を混ぜた物をかければ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小腹がすいたので

公開日：2014/06/23

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関連情報

カテゴリ: 食パン

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ponrinn 小さい子供がいるので、簡単・経済的に作ろうと毎日料理しています。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

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