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ニラとトマトの芽とジャガイモのソテー レシピ・作り方

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＊和土＊
トマトの若葉、食べられます

材料（４人分）

ジャガイモ
4個
トマトのわき芽
1束
ニラ
半束
ごま油
大さじ１
塩
小さじ１
醤油
少々
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作り方

  1. 1
    ジャガイモはやわらかくゆでて、一口大に切ってから、塩をまぶしておく
  2. 2
    フライパンにごま油をひいて、トマトの芽のザク切りとニラを炒める
  3. 3
    ２に醤油をまわしいれてから、1を加えてよくまぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひるごはんに

公開日：2014/06/18
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カテゴリ
じゃがいもにら

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＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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