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菜の花のマサラソテー レシピ・作り方

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*和土*
カレー味の葉もの炒め

材料(4人分)

菜の花
1束
ガラムマサラ
小さじ1
オリーブオイル
少々
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    菜の花はざく切りする
  2. 2
    フライパンにオイルをひいて、1をいれて塩をふる
  3. 3
    中火で炒め、しんなりしたらガラムマサラをふる

きっかけ

ひるごはんに

公開日:2014/05/22

関連情報

カテゴリ
菜の花

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*和土* 毎日が100%ベジレシピ。 なぜって、美味しいから (*≧∇≦)ノ

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