1はしっかり混ぜ合わせておく ツナを軽く潰しながら混ぜるとがさがさしないでクリーミーになる ○の分量は好みで ・麺つゆ多めで牛乳なしとか ・麺つゆを醤油に変えたり ・ヨーグルトなければ牛乳増やすとか
ツナマヨだけでは物足りなくて 職場でよく作るんです
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