レンズ豆と玉ねぎの炒め物 レシピ・作り方

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＊和土＊
シンプルな洋風な味

材料（２人分）

レンズ豆
１/４Ｃ
玉ねぎ
１個
にんにく
１かけ
塩
小さじ１/２

作り方

  1. 1
    レンズマメを４倍水に入れて、１０分ほど煮てもどす
  2. 2
    玉ねぎとにんにくのスライスと塩を加えて、さらに煮る
  3. 3
    最後は水分をとばして、煮切る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

昼ごはんに

公開日：2011/12/24
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）
料理名
炒め物

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＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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