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栗とオクラのゴマ醤煮レシピ・作り方

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約10分
100円以下

茹で栗とごまがとても合いました

材料（１人分）

剥き栗: １０個

おくら: １本

ごま: 小さじ１

醤油: 適量

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作り方

1

皮をむいた栗を１０分ほど茹でてザルにあげる
2

おくらを輪切りして、フライパンで炒る
3

１を２に加えて、少々水を加えて蒸す

しょうゆで味付けし、ゴマをふる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

辛味を加えても

きっかけ

お弁当に

公開日：2011/10/14

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カテゴリ: 栗

料理名: 煮物

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＊和土＊毎日が１００％ベジレシピ。なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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