お茶の葉っぱをそのまま茶飯♪ レシピ・作り方

Name: お茶の葉っぱをそのまま茶飯♪
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: 白米 3合; お茶の葉 大さじ1; 塩昆布 大さじ1; 酒 大さじ2; 塩 小さじ1

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約1時間
100円以下

chacoxcha

うちの子供、緑茶は飲めないんだけど茶飯にすると食べるんです。お茶は健康にもよさそうだから毎日とりたいですね。

みんながつくった数 2件

材料（4人分）

白米: 3合

お茶の葉: 大さじ1

塩昆布: 大さじ1

酒: 大さじ2

塩: 小さじ1

作り方

1

炊飯器に白米3合と水（材料には書いてませんが）、お茶の葉、塩昆布、酒、塩を入れ、しばらく置いてから普通に炊きます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お茶は細かいやわらかい部分だけ使ったものとか、粉茶がおすすめです。硬い茎が入ってると食べずらいです。

きっかけ

急須で入れたお茶で作ってた茶飯だけど、何度もお湯をいれたり茶葉を入れ替えたりと面倒。ならばお茶の葉をそのまま入れちゃったほうが簡単で、その上健康にもいいらしいので作ってみました。

公開日：2011/04/30

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このレシピを作ったユーザ

chacoxcha ものぐさなので簡単な料理だけです^^; ちょっと好みがマニアックかも... 基本的に味付けは量や大きさを見て、適当に入れてます。適当って「いいかげん」じゃなくて「ちょうど好い加減」のことです。味って「ここにこれくらい入れればこんな味」って想像することだと思うんです。あとは「手軽な材料」を使います。手に入れにくい材料は高額だし^^; 節約できて簡単でおいしかったら言うことなし！