ほうれん草は茹でると、栄養成分が流れ出てしまうので、レンジで加熱するのがお勧めです(*´∀`*) 味付けはなしで、野菜の本来の味を知ってもらいましょう^^
孫に^^
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うちの孫もパクパク食べてくれます♪