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つかみ食べ離乳食★しらすライスボウル レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ゆいか1221
一歳の以降のつかみ食べに最適なしらすご飯のおにぎりです!お弁当にも◎
材料(1人分)
柔らかめのご飯
80g
しらす
大さじ2
マヨネーズ
小さじ1/4
めんつゆ
小さじ1/2
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作り方
1
茶碗にご飯をよそい、しらすを上に乗せてからラップをかけてレンジで10~20秒温める。
2
①にマヨネーズとめんつゆを加えてよく混ぜる。
3
子供用スプーンで一口分ずつラップに取り、包んで丸める。これをご飯がなくなるまで繰り返す。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
しらすは一度加熱した方が風味が増すのでおすすめです!
きっかけ
半日ほど出かけるときにお弁当として作りました。
公開日:2015/03/30
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