離乳食後期☆三色まぜごはん レシピ・作り方

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ゆいか1221
調味料三種類をちょっとずつ混ぜた簡単な主食です!白いご飯食べてくれない子にぜひ!

材料(1人分)

やわらかめのごはん
50g
溶けるスライスチーズ
1/2枚
ほうれん草のみじん切り
小さじ1
しらす
大さじ2
醤油
2滴
ケチャップ
パール1個分くらい
マヨネーズ
パール1個分くらい

作り方

  1. 1
    茶碗にごはんをよそい、しらす、ほうれん草のみじん切りを加える。そのうえに溶けるチーズをかぶせる。
  2. 2
    ラップをしてレンジで20秒くらい加熱してチーズを溶かす。
  3. 3
    全体的によく混ぜる。
  4. 4
    だいたい3等分くらいのところに醤油、ケチャップ、マヨネーズをかけて部分ごとにまぜる。

おいしくなるコツ

茶碗の中で全て行うので洗い物が少なく済ませられます!調味料同士を混ぜないよう注意です。

きっかけ

白いご飯を食べない我が子に。一種類の味だとつまらないかな?と思いつくりました。

公開日:2015/02/28

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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)

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