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つるむらさきと納豆の和え物＋＋レシピ・作り方

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約10分
100円以下

つるむらさきもネバネバ食感だから、納豆とよく合う！

みんながつくった数 2件

材料（２人分）

つるむらさき: 1/4束（2本）

納豆: 2パック

※納豆付属のたれ: 2つ

※麺つゆ: 大さじ1

※からし: お好み

白ごま: 少々

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作り方

1

つるむらさきは600wレンジで1分半加熱し、粗熱が取れたら、みじん切りにします。
2

1と納豆を※を加えて、よく混ぜます。
3

仕上げに白ごまを振ったら、出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養を考えたヘルシーな一品が作りたくて・・・

公開日：2013/08/18

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関連情報

カテゴリ: 納豆

関連キーワード: 栄養満点ねばねば葉物簡単

料理名: 納豆の和え物

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中～ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます週１以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

つくったよレポート（ 2 件）

2020/09/24 15:18

美味しかったです^ - ^ありがとうございます

ばなちゃん

美味しそうですね♪ 久々食べたくなりました＾＾レポありがとうございます。

2013/08/25 09:05

ダブルでねばねばおいしかったです(^o^)

節約大好き二児ママ

ねばねば美味しく、栄養も摂れて良いですよね（＊^ー^＊）レポありがとうございます♪

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