離乳食☆しらすと青菜入りそぼろ粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらすは熱湯でさらして、塩抜きし、冷凍ストックしておいたものを使用しました
   
   このしらすと鶏ミンチ、お粥を耐熱容器に入れ、レンジ（５００Ｗ）で１分２０秒ほど加熱します

2. 2

   チンゲン菜は熱湯で軟らかく茹で、水気をきってから、細かくカットします

3. 3

   １に２を加えてよく混ぜます
   
   出来上がり