材料（1人分）
- トコロテン※作り方は下記参照
- 100ｇ程
- きな粉
- 大2
- ハーシーチョコレートシロップ
- 大1
作り方
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- 1
- トコロテンはお好みの太さに切り、冷蔵庫で冷やしておきます。
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- 2
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- きな粉と和えます。ダイエット中なので無糖ですが、砂糖をきな粉の同量、塩少々を加えると普通の甘さです。
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- 3
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- ハーシーチョコレートシロップを掛けると出来上がりです。冷たいうちにどうぞ♪
おいしくなるコツ
※心太の作り方※
（材料）寒天4ｇ水約500～600㏄
（作り方）鍋に水、寒天を入れ、混ぜながら中火で沸騰させ、沸騰したら弱火にして5分ほど煮ます。粗熱をとり、寒天流し箱に入れ、冷蔵庫で冷やします。固まったら天つきで突きます（包丁でも）。
きっかけ
おやつです