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【砂糖不使用でも甘い!】ルイボスチャイ レシピ・作り方

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銀河ペンギン
ステビアリーフを使用しているので、糖質制限中でも美味しくチャイが楽しめます。スパイスはほとんどスーパーに売っているので、手軽にチャレンジできます
みんながつくった数 1

材料(2人分)

200cc
牛乳
300cc
ルイボスティー
ティーバッグ1個
ステビアリーフ
ティースプーン1/3杯
ブラックペッパー
2振り
カルダモン
2振り
シナモン
5振り
クローブ
2振り
ジンジャー
2振り
ガラムマサラ
2振り
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れ、沸騰させます
  2. 2
    沸騰したら火を止め、牛乳以外の全ての材料を鍋に加え、蓋をします。5分放置
  3. 3
    牛乳を加え、木べらなどで軽く混ぜながら、中火で3分加熱します
  4. 4
    茶漉しを使って、カップに注げば完成です

きっかけ

スパイスたっぷりのチャイが美味しかったので、自分で作ってみました

公開日:2021/09/27

関連情報

カテゴリ
チャイスパイス&ハーブミルクティー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2023/11/03 11:26
こんにちは♪ ルイボスティ好きですが、 こうして沢山のスパイス入れて 飲む事は少ないので 少しドキドキでした 美味しいです
苺アメ

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