キャベツとチキンとブロコスプラウトのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 千切りキャベツ（洗浄済）
- 70ｇ
- サラダチキン（ほぐしタイプ）
- 30ｇ
- ブロッコリースプラウト
- 2つまみ
- ☆青じそドレッシング
- 小さじ2～3
- ☆マヨネーズ
- 小さじ2ほど
- 黒いりごま
- 3～4つまみ
作り方
-
- 1
- サラダチキンは固まっている場合は食べやすいようにほぐす
-
- 2
- ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
-
- 3
- 器に千切りキャベツを入れ、上に1を広げてのせる
↑の上（中央部分）に2をのせる
-
- 4
- 3の上に☆を順にかける
-
- 5
- 4の上に黒いりごまを散らして出来上がり
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