ケチャ/ペッパーで クレススプラウトの焼おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 70ｇ
- 塩
- 軽く1つまみ
- クレススプラウト
- 軽く1つまみ
- ☆ケチャップ
- 小さじ1/2ほど
- ☆あらびき黒胡椒
- 軽く2振り
作り方
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- 1
- クレススプラウトは根の部分を切り落とし、洗って水を切る
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- 2
- コンベクションオーブンを230℃に予熱する
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- 3
- ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
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- 4
- ②をきつめに三角ににぎる
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- 5
- 焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をのせる
＊三角の面を上下に
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- 6
- ⑤の上に①を広げてのせる
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- 7
- ⑥の上に☆を順にかける
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- 8
- 予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
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- 9
- コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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黒胡椒でスパイシー。
コンベクションオーブンで焼きました。