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ケチャ/ペッパーで クレススプラウトの焼おにぎり レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
クレススプラウトをのせた、焼おにぎりです♬
黒胡椒でスパイシー。
コンベクションオーブンで焼きました。

材料(1人分)

温かい白ご飯
70g
軽く1つまみ
クレススプラウト
軽く1つまみ
☆ケチャップ
小さじ1/2ほど
☆あらびき黒胡椒
軽く2振り
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作り方

  1. 1
    クレススプラウトは根の部分を切り落とし、洗って水を切る
  2. 2
    コンベクションオーブンを230℃に予熱する
  3. 3
    ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
  4. 4
    ②をきつめに三角ににぎる
  5. 5
    焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をのせる

    *三角の面を上下に
  6. 6
    ⑤の上に①を広げてのせる
  7. 7
    ⑥の上に☆を順にかける
  8. 8
    予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
  9. 9
    コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり

きっかけ

ランチに

公開日:2020/08/19

関連情報

カテゴリ
焼きおにぎりスパイス&ハーブその他調味料スプラウト

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