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おろし人参と釜揚げしらすの冷奴 レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
摩りおろした人参と釜揚げしらすをのせた、アレンジ冷奴です♬

材料(1人分)

絹ごし豆腐
1個(100g)
追いがつおつゆ(ミツカン)
小さじ1
人参(皮を剥き、摩りおろしたもの)
大さじ1ほど
釜揚げしらす
5g
マヨネーズ
小さじ1ほど
削り節(青のり入り)
軽く2つまみ
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作り方

  1. 1
    器に絹ごし豆腐をおき、上に追いがつおつゆをかける
  2. 2
    ①の上(中央部分)に人参をのせる
  3. 3
    ②の上に釜揚げしらすを広げてのせる
  4. 4
    ③の上にマヨネーズをかける
  5. 5
    ④の上に削り節を散らして出来上がり
  6. 6
    *使用した

    追いがつおつゆ(ミツカン)

    です。

きっかけ

夕飯に

公開日:2020/03/16

関連情報

カテゴリ
冷奴その他のつゆしらすにんじん絹ごし豆腐

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