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おろし人参と釜揚げしらすの冷奴 レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
摩りおろした人参と釜揚げしらすをのせた、アレンジ冷奴です♬
材料(1人分)
絹ごし豆腐
1個(100g)
追いがつおつゆ(ミツカン)
小さじ1
人参(皮を剥き、摩りおろしたもの)
大さじ1ほど
釜揚げしらす
5g
マヨネーズ
小さじ1ほど
削り節(青のり入り)
軽く2つまみ
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作り方
1
器に絹ごし豆腐をおき、上に追いがつおつゆをかける
2
①の上(中央部分)に人参をのせる
3
②の上に釜揚げしらすを広げてのせる
4
③の上にマヨネーズをかける
5
④の上に削り節を散らして出来上がり
6
*使用した
追いがつおつゆ(ミツカン)
です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2020/03/16
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