材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 70ｇ
- 塩
- 軽く1つまみ
- 辛子明太子（皮なし）
- 小さじ2/3ほど
- 葱（小口切り）
- 軽く1つまみ
- お好みソース
- 小さじ1/3ほど
- 金いりごま
- 軽く2つまみ
作り方
-
- 1
- コンべクションオーブンを230℃に予熱する
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- 2
- ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
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- 3
- ②をきつめに三角ににぎる
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- 4
- 焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をのせる
＊三角の面を上下に
-
- 5
- ④の上に辛子明太子を塗り、その上に葱を散らしてのせる
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- 6
- ⑤の上にお好みソースをかけ、その上に金いりごまを散らす
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- 7
- 予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
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- 8
- コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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コンベクションオーブンで焼きました。