ウインナーとブロッコリースプラウトのロールパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、ウインナーを入れ、転がしながら、こんがりとなるまで焼く

2. 2

   ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る

3. 3

   ロールパンの上部に包丁を途中まで入れ、切り込みを作る

4. 4

   耐熱皿に③をのせ、レンジ（600ｗ、ラップなし）で5秒ほど加熱する
   
   ＊加熱過ぎると固くなるので注意して下さい

5. 5

   ロールパンをレンジから取り出し、切り込みの中にハニーマスタードを塗る

6. 6

   切り込みの中に①のウインナーを並べて詰め、その上に②をのせる

7. 7

   ⑥の上にマヨネーズをかけて出来上がり