美的 バナナとキウイと白ごまのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1/2本
- キウイ
- 輪切り 中1/2玉
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 150ｇ
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★スリムアップシュガー
- スティック2本
- 蜂蜜
- 小さじ2ほど
- 白いりごま
- 2～3つまみ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、5㎜幅ほどの輪切りにする
-
- 2
- キウイは皮を剥き、固いヘタの部分はくり抜き、5㎜角ほどに切る
-
- 3
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 4
- ③の上に①を並べてのせる
↑の上に②をのせる
-
- 5
- ④の上に蜂蜜をかける
↑の上に白いりごまを散らして出来上がり
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