材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 100ｇ
- 塩
- 1つまみ
- かつお節
- 2～3つまみ
- マヨネーズ
- 小さじ1/2ほど
- ウインナー
- 中1本
作り方
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- 1
- ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
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- 2
- 耐熱皿にウインナーをのせ、レンジ（600ｗ、ラップなし）で10秒ほど加熱する
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- 3
- ラップを広げた上にかつお節を散らしてのせる
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- 4
- ③の上に①をのせる
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- 5
- 中央部分を少し広げ、そこにマヨネーズを絞り出す
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- 6
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- マヨネーズの上に②をのせる
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- 7
- ウインナーを包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり