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お食事系 レタスヨーグルト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
レタスをのせた、お食事系ヨーグルトです♬
みんながつくった数 1

材料(1人分)

★プレーンヨーグルト(無糖)
80g
★コラーゲン(粉末)
小さじ1/2
★レモン果汁
3~4滴
★塩
ほんの1つまみ
レタス(柔らかい部分)
4~5g
●コンデンスミルク
小さじ1/2ほど
●あらびき黒コショウ
軽く2振り
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作り方

  1. 1
    レタスは洗い、キッチンペーパーに包んで水気を拭き取る
  2. 2
    ①を粗みじんに切る
  3. 3
    器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
  4. 4
    ③の上に②を広げてのせる
  5. 5
    ④の上に●を順にかけて出来上がり

きっかけ

ランチに

公開日:2019/08/13

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトスパイス&ハーブレモンレタス

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