バナナと林檎とブルーベリーの紅茶香る美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 150ｇ
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★スリムアップシュガー
- スティック2本
- ＊＊＊
- バナナ
- 中1/2本
- 林檎
- 中1/8玉
- ブルーベリー
- 約10粒
- ＊＊＊
- ●コンデンスミルク
- 小さじ1ほど
- ●紅茶の茶葉（細かいもの）
- 軽く2つまみ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、5㎜幅ほどの輪切りにする
-
- 2
- 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1ｃｍ角ほどに切る
-
- 3
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 4
- ③に①と②とブルーベリーを加え、ザックリと混ぜる
-
- 5
- ④の上に●を順にかけて出来上がり
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