材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 150ｇ
- ★甘酒（2倍濃縮）
- 小さじ2
- ★大麦若葉青汁（粉末）
- 小さじ1
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★スリムアップシュガー
- スティック2本
- ＊＊＊
- さつま芋（柔らかく調理したもの）
- 20ｇ
- ＊＊＊
- コンデンスミルク
- 小さじ2/3~1
作り方
-
- 1
- さつま芋を1ｃｍ角ほどに切る
-
- 2
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 3
- ②に①を加え、軽く混ぜる
-
- 4
- ③の上にコンデンスミルクをかけて出来上がり
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