材料(1人分)
- ☆溶き卵
- 卵1/2個分
- ☆マヨネーズ
- 小さじ1/2ほど
- ☆粗塩
- ほんの1つまみ
- サラダ油
- 小さじ2~3
- ***
- 温かいご飯
- 80g
- 粗塩
- 軽く1つまみ
- ***
- 〇クリームチーズ(ソフトタイプ)
- 小さじ1
- 〇マヨネーズ
- 小さじ1/2ほど
作り方
-
- 1
- ボールに☆を入れ、よく混ぜ合わせます
-
- 2
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れ、箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで焼きます
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- 3
- 綺麗なボールに温かいご飯と②を入れ、上に粗塩を振り、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
*全体が絡んだらOK
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- 4
- 〇を混ぜます
-
- 5
- ラップを広げた上に③をのせます
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- 6
-
- 中央部分を少し広げ、そこに④をのせます
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- 7
- 中央の具材(④)を包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って完成です
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