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お弁当　枝豆と黒ごまの生姜香る卵炒めどんぶりレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

お弁当のご飯♪

材料（1人分）

★卵: 1個

★黒ごま: 小さじ1/2

★マヨネーズ: 小さじ1ほど

★生姜（粉末）: 1つまみ

★粗塩: 軽く1つまみ

＊＊＊

枝豆（剥き）: 約10粒

＊＊＊

サラダ油: 大さじ1

＊＊＊

ご飯: 320ｇ

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作り方

1

ボールに★を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせます
2

枝豆を加え、軽く混ぜます
3

フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を入れて箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで焼きます
4

お弁当箱にご飯を詰め、上に③をのせて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2018/06/25

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カテゴリ: ごはんのお弁当（大人用）枝豆その他の卵料理

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