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辛子マヨで 鰯フライのトースター焼き レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
おつまみやお弁当のおかずにGOOD♬

材料(1人分)

鰯のフライ
大1枚(90~100g)
***
★マヨネーズ
小さじ2ほど
★練りからし
チューブ2~3cm
***
●削り粉(青のり入り)
1つまみ
●いりごま(金)
3つまみ
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作り方

  1. 1
    トースターを予熱します
  2. 2
    ★を混ぜます
  3. 3
    アルミホイルを広げた上に鰯のフライをおき、上に②を塗ります
  4. 4
    ③の上に●を順にかけます
  5. 5
    予熱が完了したトースターに④をアルミホイルごと入れ、4~5分ほど焼きます
  6. 6
    トースターから取り出し、お皿にのせて完成です

きっかけ

おつまみに

公開日:2018/05/16

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カテゴリ
フライいわし

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