バナナとマンゴージャムとひまわり種の美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
- 80g
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1/2
- ***
- バナナ
- 中1/3本
- ***
- マンゴージャム
- 小さじ2
- ひまわりの種(素焼き)
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、5㎜幅の輪切りにします
-
- 2
- 器に★を入れて混ぜ合わせます
-
- 3
- ②の上に①をのせます
-
- 4
- ③の上にマンゴージャムをのせ、その上にひまわりの種を散らして完成です
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません