林檎と寒天とひまわりの種の美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 130ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★スリムアップシュガー
- スティック2本
- ＊＊＊
- 林檎
- 中1/4個
- ブルーベリージャムとドライレモンの寒天
- 60ｇ
- ↑レシピID：1750052930
- ひまわりの種（素焼き）
- 小さじ2
- ＊＊＊
- ケーキシロップ
- 小さじ1～2
作り方
-
- 1
- 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1ｃｍ角ほどに切ります
-
- 2
- ブルーベリージャムとドライレモンの寒天は1ｃｍ角ほどに切ります
-
- 3
- 器に★を入れて混ぜ合わせます
-
- 4
- ③に①と②とひまわりの種を加え、ザックリと混ぜます
-
- 5
- ④の上にケーキシロップをかけて完成です
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