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ツナと葱と黒ごまの卵炒め レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ご飯のお供に♬

材料（1人分）

★卵
1個
★ツナ（缶詰、水煮）
汁気を切ったもの　大さじ1
★小葱
小口切り　大さじ1
★いりごま（黒）
小さじ1/2
★マヨネーズ
小さじ1ほど
★粗塩
軽く1つまみ
＊＊＊
サラダ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ボールに★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れ、箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼いて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2018/02/27
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