バナナと胡瓜と枝豆の美的スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1/2本
- 胡瓜
- 中1/2本
- ＊＊＊
- ★枝豆
- 約10粒
- ★ミネラルウォーター
- 100ｃｃ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★パルスイート（カロリーゼロ、液状）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剝き、大まかにちぎります（または切ります）
胡瓜は1ｃｍ角ほどに切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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