ピーカンナッツと南瓜種とザラメ糖の美的ヨーグルト レシピ・作り方

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材料（1人分）

カスピ海ヨーグルト（プレ一ンでも）
★80ｇ
スリムアップシュガー
★スティック1本
コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
★小さじ1
粉末酵素（みらいのこうそ）
★小さじ1
＊＊＊
ピーカンナッツ
●3個
南瓜の種
●約15粒
ザラメ糖
●2つまみ

作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    ①の上に●を順にのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2017/03/12
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カテゴリ
ヨーグルト

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