美的に 丸ごと蜜柑のヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- 蜜柑（長崎県産）
- 中1個
- ＊＊＊
- ★カスピ海ヨーグルト（プレ一ンでも）
- 50ｇ
- ★牛乳
- 50ｃｃ
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- 蜜柑をよく洗い、水を拭き取ります
-
- 2
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- 皮を剥き、実はひと房ずつに裂き、皮はみじん切りにします
-
- 3
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- ミキサー等に②と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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