蓮根天入り　黒胡麻まぶしおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボールに★を入れて混ぜ合わせます

2. 2

   ラップを広げた上に黒胡麻を散らしてのせます

3. 3

   ②の上に①をおき、中央部分を少し広げ、●を順にのせます

4. 4

   中央の具材を包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です