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お弁当　竹輪と昆布佃煮とすり胡麻のご飯 レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お弁当のご飯に♬

材料（1人分）

竹輪
中1本
サラダ油
小さじ1~2
＊＊＊
ご飯
320ｇ
＊＊＊
★昆布の佃煮（細切り）
箸でふたつまみ
★すり胡麻
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    竹輪を5㎜の厚みに斜めに切ります
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れてこんがりとなるまで炒めます
  3. 3
    お弁当箱にご飯を詰め、上に②→★の順にのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2016/12/22
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