ＢＣ＆ＯＭ入り チョコフレークのココアヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 70ｇ
- ☆バジルシード（水で戻したもの）
- 小さじ2
- ☆オートミール
- 小さじ2
- ☆オリゴ糖シロップ
- 小さじ2
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ☆ココアパウダー
- 小さじ1/4
- ＊＊＊
- ●チョコフレーク
- 大さじ1強
- ●コンデンスミルク
- グルグルッとひとかけ
作り方
-
- 1
- 器に☆を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
- ①の上に●を順にのせて完成です
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