たっぷりチーズのツナマヨチーズッキーニレシピ・作り方

Name: たっぷりチーズのツナマヨチーズッキーニ
Total time: 15 min
Yield: ３～４
Ingredients: ズッキーニ １本; ツナ缶 １缶; ピザ用チーズ 約１００g; マヨネーズ 適量; 塩コショウ 少々; バター又はマーガリン 適量

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約15分
300円前後

おもたんたん

ズッキーニが安値の内にと、あわてて投稿
(；´∀｀)ゞ
ツナの旨味がズッキーニに浸みて美味い～♪

材料（３～４人分）

ズッキーニ: １本

ツナ缶: １缶

ピザ用チーズ: 約１００g

マヨネーズ: 適量

塩コショウ: 少々

バター又はマーガリン: 適量

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作り方

1

ズッキーニは水で洗い、６～８ミリ位の輪切りにして水にさらす（乾くと切り口がくっつき調理しづらい）。
ツナ缶の油を少し捨て、塩コショウする。
2

ズッキーニは水を切り、フライパンでバター等で両面しんなりするまで焼き軽く塩コショウして、ツナ缶の汁をかけ、馴染んだら火を止めて、耐熱皿に並べる。
3

ツナを上から　まぶして、マヨネーズをさらっとかけ、ピザ用チーズをまんべんなく乗せる。
フタかラップをして電子レンジでチーズがとろけるまで加熱する。
（目安５００ｗ３分）
4

温かい内に　どうぞ～
(*’ｰ’人)

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶自体にも塩気があるので、塩コショウのかけすぎに気をつけて下さい。マヨネーズは細く出る方の絞り口で出すと少ない量で済みます。味の濃淡はお好みで調節してください。レシピはチーズが大目になっています。

きっかけ

ズッキーニって油と相性が良いって聞いたので・・・ツナ缶ともきっと相性が良いだろうと思いました。

公開日：2016/08/31

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このレシピを作ったユーザ

おもたんたん楽天レシピ始めてもう４年半以上経つんですね～ｗ（←他人事のように言う＾＾；）息子は大学４年、娘は中二になりました(*ﾟ▽ﾟ*) レシピの数は・・・未だに２００件いかないって・・・ｗｗｗこんなレシパーですが宜しくお願いします！ 2016/11/14更新食べ盛りの高校3年生男子と好き嫌いの多い小学4年女児の母です♪ 子供たちは野菜が嫌い＞＜。毎日どうしたら喜んで食べてくれるか奮闘してます。