お弁当 万願寺唐辛子と板蒲鉾のぽん酢生姜炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 万願寺唐辛子
- 中1本
- 板蒲鉾
- 2/3本
- サラダ油
- 大さじ1
- ＊＊＊
- ☆味ぽん（ＭＩＬＤ）
- 小さじ2
- ☆生姜（チューブ）
- 2ｃｍ
作り方
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- 1
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- 万願寺唐辛子はヘタの部分を切り落とし、5㎜の厚みに斜めに切ります
板蒲鉾は5㎜の厚みに切ります
-
- 2
- ☆を混ぜます
-
- 3
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて2~3分ほど炒めます
-
- 4
-
- ③の上に②を振りかけ、1~2分ほど炒めます
-
- 5
- 粗熱が取れるまで冷まし、お弁当用のカップに詰めて完成です
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