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山葵マヨで　ぬか漬け胡瓜と釜揚げしらすの卵炒め レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ご飯のお供に♬

材料（1人分）

☆卵
1個
☆山葵マヨネーズ
小さじ1
☆粗塩
ひとつまみ
＊＊＊
●胡瓜のぬか漬け（5㎜幅の輪切り）
5枚
●釜揚げしらす
小さじ2
＊＊＊
サラダ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ボールに☆を入れて混ぜ合わせ、●を加えてザックリと混ぜます
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼いて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2016/07/11
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