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リッツと胡桃の美的ブルーベリーヨーグルトレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

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材料（1人分）

★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）: 70ｇ

★スリムアップシュガー: スティック1本

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1

＊＊＊

リッツ: 1枚

＊＊＊

●胡桃（粗みじん切り）: 中1個分

●ブルーベリーソース: 小さじ1

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作り方

1

器に★を入れて混ぜ合わせます
2

①の上にリッツを小さめに砕きながらのせます
3

②の上に●を順にのせて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2016/05/27

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カテゴリ: ヨーグルト

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