潰しバナナとわらび餅の美的和風ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ（熟したものがお勧め）
- 中1/4本
- ＊＊＊
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 60ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ＊＊＊
- ●わらび餅
- 小3個
- ●黒蜜
- 小さじ1
- ●きな粉
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、細かく潰します
-
- 2
- 器に①と★を入れて混ぜ合わせます
-
- 3
- ②の上に●を順にのせて完成です
-
- 4
-
- ＊軽く混ぜて召し上がって下さい
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