お弁当　わかめとしらすの卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カットわかめは水（またはお湯）で戻し、しっかりと絞ります

2. 2

   ボールに★と①を入れて混ぜ合わせます

3. 3

   フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を入れて箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで焼きます

4. 4

   お弁当用のカップに、③を詰めて完成です