材料（1人分）
- 食パン（4枚切り）
- 1/2枚
- ＊＊＊
- スライスチーズ
- 1/2枚
- ＊＊＊
- ★溶き卵
- 卵1/2個分
- ★マヨネーズ
- 小さじ1/2
- ★粗塩
- 軽くひとつまみ
- サラダ油
- 小さじ2
- ＊＊＊
- ●マヨネーズ
- 2～3ｇ
- ●黒胡椒（あらびき）
- 2振り
作り方
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- 1
- ★を混ぜ合わせます
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸でかき混ぜながら炒め、炒り卵を作ります
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- 2
- ト―スターを予熱します
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- 3
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- 食パンの内側に包丁で切り込みを入れ、中にスライスチーズと①を詰め、上に●を順にかけます
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- 4
- アルミホイルを広げた上に③をそっと横に倒しておき、予熱が完了したトースターにアルミホイルごと入れ、4～5分ほど焼いて完成です