お弁当 豚肉と野菜と蒲鉾のソース焼きそば レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豚もも肉（薄切り）
- 80ｇ
- サラダ油
- 大さじ1
- ＊＊＊
- キャベツ（柔らかい部分）
- ざく切り 中3枚分
- 塩コショウ
- 2～3振り
- ＊＊＊
- 焼きそば麺（粉末ソース付き）
- 1食分
- ＊＊＊
- ★板蒲鉾
- 5ｍｍ幅にカット 1/2本分
- ★粉末ソース
- 1食分
作り方
-
- 1
- フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、豚もも肉を入れて食べやすい大きさに裂きながら炒めます
-
- 2
-
- 豚もも肉が裂けたら中火にし、キャベツを加えて塩コショウを振って炒めます
-
- 3
- キャベツがしんなりとなったら焼きそば麺を加え、麺をほぐしながら炒めます
-
- 4
- 麺がほぐれたら★を加え、1～2分ほど炒めます
-
- 5
- お弁当箱に④を詰めて完成です
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