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安納芋の美的和風青汁ヨーグルト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
70ｇ
★青汁
粉末　小さじ1/2
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1
★黒蜜
小さじ2
＊＊＊
●安納芋（柔らかく調理したもの、皮なし）
マッシュ　小さじ2
●黒胡麻
ひとつまみ
●黒糖
粉末　ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    ①の上に●を順にのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/12/16
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カテゴリ
ヨーグルト

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