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バナナと水煮大豆のソイ・ヨーグルト・オーレ♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

バナナ
中1本
★水煮大豆
大さじ1
★蜂蜜
小さじ2
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1/2
★インスタントコーヒー
小さじ1/2
★豆乳（成分無調整）
50ｃｃ
★プレーンヨーグルト
50ｃｃ
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて大まかにちぎります（または切ります）
  2. 2
    ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/07/20
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関連情報

カテゴリ
バナナその他のコーヒーその他の大豆・豆腐

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2021/07/14 17:03
参考にさせていただきました。ありがとうございました！
即日承認！はなこっち
作ってくれてありがとう♡♡♡ つくれぽ感謝です(*'▽')

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