バナナとキウイと大豆フレークの美的ヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
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材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
80ｇ
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1/2
○バナナ
5㎜幅の輪切り　中1/2本分
○キウイ
小さめに乱切り　1/2個分
○オリゴ糖シロップ
10ｇ
○大豆フレーク
小さじ1
○きな粉
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ合わせる
  2. 2
    ①の上に○を順にのせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/06/18
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カテゴリ
ヨーグルトキウイバナナ

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