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コンべクションオーブンで 焼きししゃも♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
カリカリ食感で、頭から尻尾まで全部食べられます♬

材料(1人分)

ししゃも
5尾
★ゆずぽん酢(お好みのぽん酢)
大さじ1
★かつお節
1/3パック(1g)
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作り方

  1. 1
    コンべクションオーブンを230℃に予熱する
  2. 2
    コンべクションオーブンの焼皿にオーブンペーパーを敷き、ししゃもを重ならないように並べてのせる
  3. 3
    予熱が完了したコンべクションオーブンに②を入れ、7分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼く
  4. 4
    器に③を盛りつけ、上に★を順にかける

きっかけ

夕飯に

公開日:2015/06/17

関連情報

カテゴリ
ししゃも

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