フリルレタスとコロッケと大豆粉パンケーキ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★大豆粉でおいしい パンケーキミックス
- 15ｇ
- ★水
- 大さじ2
- サラダ油
- 小さじ1
- ＊＊＊
- ○フリルレタス
- 食べやすい大きさにちぎる 3～4枚分
- ○コロッケ（市販、惣菜品）
- 冷めている場合は温める 1個
- ＊＊＊
- ▲中濃ソース
- 5ｇ
- ▲マヨネーズ
- 3ｇ
作り方
-
- 1
- ★をよく混ぜ合わせる
-
- 2
- テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を丸く入れてすぐに弱火にし、5分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼く
-
- 3
- お皿に○と②を盛りつけ、上に▲をかける
-
- 4
-
- 使用したパンケーキミックスはこちら♬
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