材料(1人分)
- 温かいご飯
- 30g
- 温かいカレー
- 大さじ1
- ①ブロッコリー(下茹でしたもの)
- 5g
- 温かいカレー
- 小さじ1
- スライスチーズ
- 1/4枚
- マジックソルト
- 軽くひとつまみ
作り方
-
- 1
- ブロッコリーは小さめにさく
-
- 2
-
- 耐熱容器に温かいご飯を入れて温かいカレー(大さじ1)をかける
-
- 3
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- ②の上に①をのせ、温かいカレー(小さじ1)をかける
-
- 4
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- ③の上にスライスチーズをのせてマジックソルトをかける
レンジ(700w、ラップなし)で30秒ほど加熱する
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